지중해식단 썸네일형 리스트형 [건강 / 다이어트 상식] 마이클리닉 강은희원장이 알려주는 지중해식단 [건강 / 다이어트 상식] 마이클리닉 강은희원장이 알려주는 지중해식단 지중해식단 좋은건 알죠? 그런데 어떤 것이 지중해식단인지 몸에 어디에 좋은건지 마이클리닉 강은희원장이 알려드립니다. 비만 전문의 마이클리닉 강은희원장이 뽑은 최고의 건강 연예인은? 바로 최진희씨를 선정했습니다. 최진희씨의 어떤 모습에 건강인으로 뽑았는지 궁금한데요 80년대 대표 디바 최진희 그녀의 식단은? 바로 지중해식을 즐겨 드시기 때문입니다. 지중해식이란? 과일, 채소, 생선 견과류, 올리브유를 먹는 식단을 말합니다. 지중해식을 하는 경우 평균수명이 증가하는데요 특히 심혈관질환을 예방할 수 있습니다. 그리고 암과 비만을 예방하는 효과가 있습니다. 다이어트 신경쓰이는 여성분들 비만의 효과 좋은 지중해식단 기억해주세요 비만 전문의 마이.. 더보기 이전 1 다음
