[위기탈출넘버원] 위험한 밥상 - 고추, 다이어트가 비만의 원인?

[위기탈출넘버원] 위험한밥상 - 고추, 다이어트가 비만의 원인?

 

위기탈출넘버원 393회, 위험한 밥상에서 고추가 선택되었는데요,

유명 연예인들도 한다는 고추 다이어트가 왜 위험할까요?

 

 

고추다이어트의 실패 뿐만아니라 고도비만 까지 되었다면...?

 

 

잘못된 고추다이어트의 위험성은

'짠맛을 느끼지 못하고 탄수화물을 과다섭취' 했기 때문입니다.

 

 

지나치게 매운 음식은 강한 매운맛으로 인해서 다른 맛을 느끼지 못하게 되고,

이러한 자극적인 음식은 함께 먹는 탄수화물의 섭취를 늘려서

오히려 비만의 위험요인이 될 수 있다는 점입니다^^

 

 

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